【コピペOK例文付き】マッチングアプリの自己紹介文の書き方

自己紹介文で書くべき3つの要素

どんな属性の人でも、自己紹介文には以下の3要素を入れることが基本です。

• 自分のこと（趣味・仕事・性格）：相手に「どんな人か」を伝える
• どんな出会いを求めているか：目的・温度感を合わせる
• 一緒にやりたいこと・共通の話題のきっかけ：会話を誘うフック

この3点がそろっていれば、相手は「メッセージしやすい」と感じてくれます。逆にどれか欠けていると、相手が返信に困る場合があります。

コピペOK自己紹介例文集

男性・恋活向け（20代・社会人1〜2年目）

はじめまして！社会人2年目の〇〇（25）です。仕事は〇〇をしています。休日は料理や散歩が好きで、最近は近所のカフェを開拓するのにハマっています。
アプリでいい出会いができればと思って登録しました。趣味が合う方や気が合いそうな方とゆっくり話せたら嬉しいです。よろしくお願いします！

男性・婚活向け（真剣な出会いを求めている）

はじめまして。〇〇（27）と申します。現在〇〇の仕事をしています。趣味は登山と料理で、週末は自然の中でリフレッシュすることが多いです。
将来のパートナーを真剣に探しています。穏やかで誠実な関係を大切にしたいと思っています。同じような気持ちの方、ぜひお話しましょう。

女性・恋活向け（20代・気軽な出会いから）

はじめまして！〇〇（24）です。普段は〇〇の仕事をしています。休日は映画やカフェ巡りが好きです。最近ハマっているのは韓国映画です。
まずは気軽にお話しできたらと思って登録しました。趣味が似ていたり、話が合いそうな方、気軽にメッセージしてください♪

フリーター・転職活動中の方向け

はじめまして！〇〇（23）です。現在転職活動中で、前向きに次のステップを探しています。趣味は音楽と筋トレで、最近はギターを練習しています。
仕事のことも含めていろんな話ができる相手がいたらいいなと思っています。よろしくお願いします！

転職・就職活動中であっても、前向きに書けば全く問題ありません。チャレンジ転職でも伝えているように、ポジティブな言い方が大切です。

絶対に入れてはいけないNG表現

自己紹介文に以下の表現が入っていると、マッチング率が下がります。

• 「自信がないけど…」などネガティブな前置き
• 「普通の人です」「特に趣味はありません」など個性がない表現
• 「すぐ会いたい」「気軽な関係でいい」などの目的が曖昧な表現
• 「正直に言うと…」という余計な言い訳
• 愚痴・前の恋人への言及

自己紹介文は「自分の良さを正直に、前向きに」伝える場です。ネガティブな表現は相手の不安を高めるだけです。

写真と自己紹介文をセットで改善する

写真と自己紹介文はセットです。どちらかが良くても、どちらかがNGだとマッチングしにくくなります。両方を整えることで初めて効果が出ます。